実践3日目

3日目突入!

ダイエットを開始して3日目です。 本日もお昼はガッツリ食べるようにしています。 お昼をしっかり食べていれば、夜スープのみでも意外に大丈夫ですね^^ 後は満足できるかどうか、って感じです。

美味しいダイエットスープが誕生!

本日は鯛と山椒の和風スープ♪

3日目は、鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ。 アッサリして美味しいですね♪ 今回は、レシピにあったようにご飯を入れてみました。 更に満足度アップですね!

3日目を終えて

今日はご飯を入れて食べましたが、クセになりそうです^^ お金に余裕があれば、もっと買ってお昼にも食べたいくらいですね。

体重は今日1日で0.4kg減、トータル0.9kg減。 引き続き、ダイエット頑張りますね。

4日目に続きます。

美味しいダイエットスープが誕生!

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